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Preparamos dicas sobre manter sua rotina mesmo em época de pandemia

Coronavírus - Publicado em 14/09/2020 às 14:19 - Atualizado em 14/09/2020 às 14:20

A rotina desempenha um papel muito importante nas nossas vidas. Porém, em tempos de pandemia e isolamento, ela se tornou parte essencial na manutenção da nossa saúde mental.   

Separamos algumas sugestões para você criar a sua rotina durante o isolamento e ficar em casa com muito mais tranquilidade.


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